這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
濱城竹公寓 (Bamboo Apartment @ Ben Thanh)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
濱城竹公寓 (Bamboo Apartment @ Ben Thanh) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於濱城竹公寓
預訂飯店資訊
簡介
坐落於第1郡的中心地帶，濱城竹公寓是遊覽胡志明市的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
濱城竹公寓一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 公用廚房，旨在為客人提供最舒適的體驗。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 濱城竹公寓是來胡志明市旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
昆凌辣媽養成術 原來是靠這一招
: 剛出道時，還給人有點baby fat印象的昆凌，生了兩個孩子後，身材卻愈來愈好，最近還進軍好萊塢與巨石強森合拍電影，化身帥氣女殺手，到底她的辣媽養成秘訣為何？
（圖片來源：康健雜誌）
養成晚飯後做家事習慣
日本福岡縣小野村醫院小野村健太郎醫師表示，早餐和午餐之後，通常會去搭車通勤或工作，多多少少會活動身體，故許多人問題是出在晚餐後，吃飽就坐著看電視或躺下睡覺，導致消化不良。建議運用這段時間做點家事、養成習慣，像是打掃房間、洗碗、洗衣服、倒垃圾順便散步等等，都是不錯的方法。
洗久一點的澡
小野村健太郎醫師說，吃完晚飯稍微休息30分鐘，就可以好好洗一個澡，如果再加上順便清洗浴室，促進消化的效果更佳還一舉兩得。延伸閱讀：
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
誰是日常生活中的最強小三？眼科醫學會與愛爾康藥廠發表「2017年全民護眼趨勢調查」，結果顯示，六成民眾最常於用餐、床上使用手機，嚴重壓縮親友交流互動時間，而這也讓白內障、近視、青光眼等三大眼疾盛行率越來越高。
這項調查發現，國人一天3C使用時間高達8.7小時，較去年增一小時，不僅時間拉長、使用強度更增加，超過六成民眾竟是同時使用多個螢幕的「多螢人」。
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長指出，許多人一邊看電視，或是使用電腦，但一邊還是看著手機螢幕，41%「多螢人」用電腦時，同時在手機回訊息；39%習慣邊看電視、邊滑手機。
「多螢行為用更久，眼更累」蔡景耀說，眼睛觀看不同距離、大小的載具時會有不同視覺需求，需不停變換焦距、角度、適應不同亮度，可能導致睫狀肌緊張，更易疲勞，若又無休息，眼睛將更易不適。
調查指出，高達六成多螢幕使用者即使眼睛疲勞、痠痛、視力模糊，也不就醫。蔡景耀呼籲，民眾應多休息、有症狀就應就醫，熟齡族眼睛較脆弱，更需注意視力保健。
調查也發現，高達六成民眾在餐桌上、床上使用手機；但數據卻顯現，民眾最討厭他人在「用餐」、「聚會」以及床上使用3C，破壞與親友相處的時間，3C已成為生活中的最強小三。
對此，翁林仲理事長提醒，使用3C要適度休息，建議遵守「螢幕二不」使用守則，螢幕不上餐桌預訂飯店折扣、螢幕不上床，讓眼睛適當休息，也增加與親友相處時間。
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